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Hier findest du meine Blogbeiträge. Falls du ein Thema vermisst, schreib mir einfach.
Wie du als Lehrkraft dein Schuljahr erfolgreich abschließen und entspannt in die Ferien starten kannst
Die letzten Wochen und Tage vor den Sommerferien sind angebrochen. Ist dein Akku auch gerade leer und du befindest dich wie deine Schüler*innen schon längst gedanklich in den Ferien? Dabei sind gerade die letzten Wochen und Tage vor den Ferien so angefüllt mit Terminen und letzten ToDos, sodass diese Zeit vor den Sommerferien gefühlt besonders anstrengend ist. Möchtest du dieses Jahr gesund, innerlich aufgeräumt, reflektiert und entspannt in die Ferien starten, um in den Ferien gezielt neue Energie tanken zu können?
Dieser Artikel hält zahlreiche Vorschläge für dich bereit, wie du als Lehrkraft dein Schuljahr erfolgreich abschließen und ausgeglichen die Ferien beginnen kannst.
Jetzt bin ich dran! – Mit kleinen Gewohnheiten zu mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit
Hast du auch ständig das Gefühl, durch den Alltag zu hetzen und an erster Stelle die Erwartungen und Bedürfnisse von deinen Mitmenschen erfüllen zu müssen? Du weißt nicht, wie du dich zerreißen und die verschiedenen Aufgaben erledigen sollst?
Angesichts scheinbar nie enden wollender To-Do-Listen ist es leicht, sich selbst zu vergessen. Wir jonglieren Beruf, Familie, soziale Verpflichtungen und versuchen dabei, nicht unterzugehen. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass der Schlüssel zu mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit in kleinen, aber mächtigen Veränderungen in unserem Alltag liegen könnte?
Dieser Artikel ist ein Weckruf für alle, die das Ruder ihres Lebens wieder in die Hand nehmen möchten. Es geht darum, sich selbst an erste Stelle zu setzen, nicht aus Selbstsucht, sondern aus Selbstfürsorge. Durch die Integration einfacher, gesunder Gewohnheiten in unseren täglichen Rhythmus können wir Wunder bewirken – und dieser Artikel wird dir die 9 wichtigsten Fragen dazu beantworten.
Wie kleine Pausen den Lernprozess revolutionieren: Entspannung im Klassenzimmer
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, Momente der Entspannung und des Wohlbefindens in den Schulalltag zu integrieren. Als Lehrkraft trägst du nicht nur die Verantwortung für den Wissenserwerb deiner Schüler:innen, sondern auch für ihr emotionales Wohlbefinden. Indem du bewusst Entspannungsmomente in den Unterricht einbaust, schaffst du nicht nur eine angenehmere Lernumgebung, sondern förderst auch die Konzentration, Kreativität und das allgemeine Wohlbefinden der gesamten Klasse. In diesem Blogartikel erfährst du, warum es so wichtig ist, sich selbst und deinen Schüler:innen regelmäßig Ruhepausen zu gönnen und wie du dies auf kreative Weise in deinen Unterricht integrieren kannst. Weiterlesen
Wie du deine Ziele und deine Motivation für das neue Schulhalbjahr finden kannst
Ein neues Schulhalbjahr wartet auf DICH. Es ist DEINE Chance, deine Wunschnote in einem bestimmten Fach zu bekommen, dich mündlich zu verbessern, dein Traumabiturschnitt zu verwirklichen und somit deinem Berufswunsch ein Stück näher zu kommen. Damit dieses Schulhalbjahr erfolgreich für dich verläuft, ist es entscheidend, dass DU dein Ziel und deine Motivation kennst. Wie du sie findest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Wie du deine kommenden Prüfungen und Klausuren erfolgreicher meistern kannst
Ende Januar beginnt in den meisten Hochschulen wieder die Prüfungs- bzw. Klausurenphase. Insbesondere die Phase der Prüfungsvorbereitung ist für viele Studierende äußerst nervenaufreibend und stressig. Diese Phase verlangt hochkonzentriertes, strukturiertes und diszipliniertes Arbeiten sowie ein Sich-immer-wieder-neu-Aufraffen-und-Motivieren.
Möchtest du deine kommenden Prüfungen erfolgreicher, kompetenter und mental stärker meistern? Neben dem Beherrschen deiner Vorlesungs- und Seminarinhalte sind besonders die folgenden Aspekte für deinen Prüfungserfolg entscheidend: positives Denken, ein positives Umfeld, dein Verhalten am Prüfungstag und während der Prüfung. Wie du diese Kompetenzen für deine Prüfungen aufbauen und nutzen kannst, erfährst du in diesem Artikel.
